[TRADUCCION] @yysbeast: No pude hacer mucho ejercicio cuando nuestras promociones empezaron, así que he empezado otra vez. Definitivamente tengo que mantenerme ahora ㅜ Todo el mundo debería trabajar duro y ejercitarse también! Por favor manteneos saludables! Teheh Estoy aburrido.
[TRADUCCION] @yysbeast: Nuestros bonitos b2uties! Todos deberíais hacer dieta los 365 días... Os diré los consejos basados en un libro.
1. Nunca hagáis una dieta de una sola comida! (muy de acuerdo).
2. Por favor, dieta como salvajes bestias de las praderas de Serengeti.
No me refiero a comer lo que cazas como un león y comer la presa hasta tener el estómago lleno. Es importante comer adecuadamente y evitar el picoteo.
3. No os molestéis en contar las calorías ni nada por el estilo. El consumo de calorías depende del entorno y cada persona es diferente.
4. Olvídate de la báscula, familiarizaos con el espejo. El peso es sólo un número! ㅎㅎ
La dieta debe ser divertida. La dieta debe de realizarse con el fin más saludable! Estar guapo es secundario!
Si hacéis dietas imposibles, sólo vas a causaros daño (veneno)! Sed guapos de forma saludable!
Aunque vosotros ya sois lo suficientemente bonitos ♥
CREDITOS: @yysbeast
TRADUCCION AL INGLES: @B2STera
TRADUCCION AL ESPAÑOL: Bárbara@BEASTSpain
COMPARTIDO:@B2UTY-BOLIVIA
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